cba青年队一般几岁

十六岁的门槛

清晨六点，天光未亮，训练馆的拍球声已如心跳般响起。这里是CBA青年队的训练基地，一群平均年龄十六七岁的少年，正用汗水叩响职业篮球的大门。

在中国篮球的青训体系中，CBA青年队一般招收15至18岁的青少年，这是身体与技术发展的黄金时期。这些少年大多从十二三岁便离开家庭，在体校或俱乐部梯队中磨砺。他们的一天从晨跑开始，以冰敷结束，其间穿插着战术课、力量训练和无数次的投篮练习。篮球不再只是爱好，而是融入血液的日常。

十六岁，像一道无形的门槛。有人在这里身高猛增，有人练出稳定的三分，也有人因伤病或天赋瓶颈悄然离开。教练们常说：“青年队不是终点，是起点。”他们打磨的不仅是技术，更是心性——如何在落后时保持冷静，如何在连胜中看清不足。许多孩子在这里第一次理解“职业”二字的重量：它意味着自律、牺牲，以及对自己梦想的全然负责。

每年，都有少数佼佼者从青年队升入CBA一队，更多人则走向大学联赛或地方球队。但无论去向何方，这段在青年队的岁月都烙印般深刻。他们在这里从少年成长为青年，学会在集体中寻找自我，在对抗中理解尊重。

当终场哨响，胜负之外，这些十六七岁的少年真正赢得的，是明白了路在脚下——无论前方是星光熠熠的赛场，还是平凡坚实的土地，那段在青年队门槛上奋力跃起的日子，已为他们注入了终身受用的力量：去拼，去闯，不负青春一场。